در این کتاب به آموزش يكي از تكنيك هاي رهايي ذهن به نام ضربه درماني (EFT) مي پردازد كه با پاكسازي احساسات سركوب شده، آرامش دروني، بهبود عملكرد شخصي و در نتيجه تقويت مهارت هاي ارتباطي و سلامت فيزيكي و احساسي را به ارمغان مي آورد.