درباره کتاب :

راه های ساده و کم هزینه ای در دو محور اصلی خنک کاری شخصی و خنک کاری پسیو ساختمان توصیف شده است.

بخش اول : تجهیزات خنک کننده شخصی،پوشاک خنک ،رژیم غذایی خنک و راهکارهای ذهنی خنک شدن معرفی شده است.

بخش دوم : روشهای مختلفی برای خنک کاری ساختمان شامل سایه اندازی، خنک کنندگی تابشی شبانه ، رنگ روشن، پشت بام ، دودکش خورشیدی، اتصال به زمین و... تشریح شده است . 

بخش سوم : نیز توصیه های کاربردی و موثر برای خنک شدن ارائه شده است