فصل اول: مفاهیم اوقات فراغت و تفریح
فصل دوم: مفاهیم فعالیت بدنی و ورزش همگانی
فصل سوم: بازی و اوقات فراغت
فصل چهارم: فعالیت بدنی و ورزش برای گروه های مختلف
فصل پنجم: موانع ارتقای ورزش همگانی و افزایش مشارکت ورزشی
فصل ششم: ارتقای ورزش همگانی، برنامه ها، راهکارها و شیوه های نوآورانه
فصل هفتم: نقش ورزش در ارتقای ورزش همگانی
فصل هشتم: نقش نهادها و سازمان های مختلف در ارتقا و توسعه ی ورزش همگانی
فصل نهم: انجمن بین المللی ورزش همگانی و برنامه های خلاقانه آن
