معرفی کتاب :
-
بخش اول : ۵ ثانیه تا تغییر زندگی شما
اگر به دنبال کسی هستید تا زندگی شما را تغییر دهد به آینه نگاهی بیندازید. شما قرار است چیزی خارق العاده را یاد بگیرید فقط چند ثانیه طول میکشد تا زندگیتان را دگرگون سازید. شبیه یک حیله است! همینطور نیست؟ نه نیست. این یک علم است.من به شما ثابت میکنم. شما با یک تصمیم در عرض ۵ ثانیه زندگی را عوض خواهید کرد. درواقع، تنها راه تغییر همین است!
این حقیقت داستان قانون ۵ ثانیه است.
این که چگونه است؟ چرا به کار گرفته می شود و اینکه چگونه زندگی آدم ها را در سرتاسر دنیا عوض کرده است.
قانون ساده ای است و تاثیر آن بسیار وسیع و زیاد است. راز هر گونه تغییری است. در همان لحظه که آن را فرا گرفتید می توانید سریعا از آن استفاده کنید.
این قانون به شما این امکان را می دهد که زندگی کنید، عشق بورزید، کار کنید و با اعتماد به نفس بیشتری صحبت کنید و همیشه با صلابت و شجاع باشید. تنها با یک بار استفاده از ان، همه جا او را خواهید داشت.
من زمانی این قانون را بوجود آوردم که زندگی من در شرف از هم پاشیدن بود. همه چی... وقتی می گویم همه یعنی: ازدواج من، دارایی هایم، شغلم و اعتماد به نفسم، همه و همه در ورطه نابودی قرار داشتند. مشکلاتم انقدر بزرگ بودن که هرروز صبح با هربار از خواب بیدارشدن از شروع می شدند. در حقیقت این زمانی بود که این قانون شروع شد، این قانون را اختراع کردم تا بتوانم به کمک آن کلید خاموش شدن غفلت را فشار دهم.
هفت سال پیش زمانی که تازه این قانون را به کار گرفته بودم فکر می کردم که چه کار احمقانه ای است. بعد از مدت کوتاهی که از استفاده از آن گذشت فهمیدم که این یک تکنیک فراشناختی است که می تواند جای جای زندگی مرا اعم از کار و کار و شخصیت من را عوض کند.تاثیر قانون ۵ ثانیه و تصمیماتی که در عزض این ۵ ثانیه گرفته میشد به روی من باورنکردنی بود. نه تنها مرا از خواب بیدار کرد، بلکه زندگی مرا تکان داد.
من از آن بعنوان وسیله ای برای کنترل و بهبود بخشیدن به همه چیز، از اعتماد به نفس گرفته تا وضعیت مالی، از کارم تا روابط زناشویی ام، و تا عملکرد بهتر بعنوان یکی از والدین استفاده کردم.
من از برگشت خوردن چک هایم، به باز کردن هفت حساب در بانک رسیدم و توانستم از دعوا کردن با همسرم به جشن گرفتن بیشتمین سالگرد ازدواجمان برسم. من توانستم درد نگرانی را درمان کنم و دو شغل جدید هرچند کوچک ایجاد کنم و عضوی از سی آن ان و مجله " موفقیت " شوم، من هم اکنون یکی از پر طرفدار ترین سخنرانان در جهان هستم. حس میکنم که به حد اعلا در کنترل،شادمانی و ازادی در زندگی ام رسیده ام. بدون این قانون به هیچکدام از آنها نمی رسیدم.
قانون ۵ ثانیه همه چی را تغییر میدهد تنها با اموزش دادن همین یک مورد که: چگونه تغییر کنیم!
با استفاده از این قانون من تنها با یک حرکت سرشار از شوق به سمت هدفم علاقه ام را جایگزین وسواس فکری ام کردم. من از این قانون برای تحت نظر گرفتن خودم استفاده کردم تا در زندگی روزمره ام حضور پررنگ تری داشته باشم و سودمندتر باشم. این قانون به من یاد داد که چگونه از شک خودم را برهانم و بیشتر به خودم و عقایدم و توانایی هایم اعتماد کنم. همچنین این قانون به این قدرت درونی را داد تا فردی بهترو شادتر و باشم، نه بخاطر دیگران! بلکه به خاطر خودم.
این قانون برای شما هم همین تاثیر را خواهد داشت. بخاطر همین است که من خیلی از به اشتراک گذاشتن آن با شما هیجان زده ام. در بخش های بعدی شما داستان این قانون را در خواهید یافت که این قانون چه چیزی است، کارایی آن چیست و اینکه ملزم یک علو هنر است تا از آن پشتیبانی شود.
شما خواهید فهمید که تصمیمات ۵ ثانیه ای و عملکرد شجاعانه ۵ ثانیه ای روزانه چگونه زندگی شما را تغییر می دهد.
و در نهایت شما یاد میگیرید که چگونه از قانون ۵ ثانیه استفاده کنید، قانونی که هم راستا با تحقیقاتی است که در پس آن راهکارهایی برای سالم تر زندگی کردن، شادتر بودن و مفیدتر بودن در محیط کار وجود دارد.
