- تمرکــز بــر روی رنــگ آمیــزی، بطــوری اســتثنایبی آرامــش بخــش و کاهنــده درد و اســترس اســت. بــا اســتفاده از ایــن دفترچــه، شــما در کنــار یادداشــتهای روزانــه و نوشــتن برنامــه هــای هفتگــی خــود، مــی توانیــد از لــذت رنــگ آمیــزی و خــواص شــگبفت انگیــز آن بهــره منــد شــوید و آثــار زیبایبــی خلــق کنیــد.