ارسال رایگان سفارش های بالاتر از 700 هزار تومان


دسته‌بندی کالاها

کتاب وزنه برداری انفجاری (برای رشته های ورزشی) اثر هاروی نیوتن ترجمه فردین مرادی
کلیک برای بزرگنمایی

کتاب وزنه برداری انفجاری (برای رشته های ورزشی) اثر هاروی نیوتن ترجمه فردین مرادی

ویژگی‌ها

شابک

9786003554856

مترجم

فردین مرادی - عابدین مرادی - داود غفوری

مولف

هاروی نیوتن

نوع جلد

شومیز

مشاهده همه ویژگی‌ها


توضیحات محصول

معرفی کوتاهی از کتاب :

حرکاتی که در رقابت های وزنه برداری یک ض رب، دوضرب و بالابردن و انواع آنها استفاده می شود، می تواند از شما یک ورزشکار نیرومندتر بسازد.

وزنه برداری انفجاری و وزنه برداری انفجاری برای سایر رشته های ورزشی نشان می دهد چگونه این تمرینات بخش مهمی از برنامه تمرینی رشته ی ورزشی شما را تشکیل می دهد.

این کتاب نگاه دقیقی به ایمن ترین و مؤثرترین یادگیری پیشرونده در یک ضرب، دو ضرب و بالا بردن، تمرینات کمکی بالا کشیدن، اسکات و سایر لیفت ها انداخته است. یاد بگیرید چگونه حرکات بالا کشیدن را با ایمنی و با دستورالعمل های گام به گام برای توسعه ی توان اجرا کنید که برای برتری در رشته ی ورزشی خود به آن نیاز دارید. برنامه های توسعه توان تخصصی ورزش به شما نشان خواهد داد که چگونه در فوتبال آمریکایی، بیسبال، بسکتبال، فوتبال، والیبال، هاکی روی یخ، دو و میدانی ، کشتی، رشته های ورزشی راکتی یا وزنه برداری رقابتی قوی تر، سریع تر، و توانمندتر شويد.

امروزه بیشتر مربیان و ورزش کاران موافقند تمرینات مقاومتی، بازیکنان قوی تر و سریع تری را به وجود می آورد که در برابر آسیب ها مقاوم ترند. عملکرد خود را در زمین یا میدان مسابقه افزایش دهید و توان انفجاری کل بدن را با وزنه برداری انفجاری برای سایر رشته های ورزشی توسعه دهيد.

 


 

 

 


مشخصات محصول

  • شابک
  • 9786003554856
  • مترجم
  • فردین مرادی - عابدین مرادی - داود غفوری
  • مولف
  • هاروی نیوتن
  • نوع جلد
  • شومیز
  • قطع
  • وزیری
  • تعداد صفحه
  • 205
  • موضوع
  • تربیت بدنی
  • عنوان اصلی
  • کتاب وزنه برداری انفجاری (برای رشته های ورزشی)
  • ناشر
  • حتمی

دیدگاه‌ها

مجموع دیدگاه‌ها:

شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

کاربر گرامی ، جهت درج دیدگاه لطفا با نام کاربری خود وارد شوید .

با ثبت دیدگاه و مشارکت در ارائه توضیحات این کالا، به سایر کاربران در انتخاب کمک کنید

متاسفانه هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده

محصولات دیگر این دسته

مشاهده بیشتر

محصولات دیگر این برند

مشاهده بیشتر

خانه دسته‌بندی سبد خرید حساب‌کاربری