درباره کتاب 
نخستین گام برای داشتن دورۀ بزرگسالی و سالمندی سالم باور این واقعیت است که این دوران به هیچ وجه به معنای ناکارآمدی نیست. درواقع بازیابی و بازسازی تواناییهای ساده ای نظیر رنگ آمیزی علاوه بر ایجاد لحظاتی سرشار از شور و اشتیاق به رفع استرس های این دوران کمک خواهد کرد. از جمله فواید رنگ آمیزی میتوان به کاهش استرس مدیتیشن ،خلاقانه ورزش ذهن تغییر الگوی تفکر، یادگیری کنار آمدن با خود تقویت قدرت ذهن و تمرکز اشاره نمود. مجموعه سه جلدی رنگ آمیزی بزرگسالان در سه سطح مبتدى، متوسط و پیشرفته کمک میکند تا گامی کوچک در جهت رفع شرایط استرس زا برای بزرگسالان برداشته شود.
