فقدان نیروی اراده، خستگی و هوس ها باعث می شود نتوانید برای لاغر شدن و لاغر ماندن به یک برنامه ی غذایی درست و سالم پایبند بمانید؛ ولی این تنها یک رژیم غذایی نیست، بلکه...
لینزی اگنس با به کارگیری ابزار روانی قدرتمند ان. ال. پی (برنامه ریزی ذهنی- زبانی) طرز فکر و احساس شما را درباره ی خوردن و ورزش کردن دگرگون می سازد و کمکتان می کند بی دردسر لاغر شوید. با راهکارهای ساده ی این کتاب و مورد پژوهش های انگیزشی، لینزی کمکتان خواهد کرد تا:
هرچه را بخواهید، هر وقت بخواهید بخورید.
به خوراکی های سالم عادت کنید و برای ورزش کردن انگیزه پیدا کنید.
لاغر شوید و لاغر بمانید.
برای همیشه با رژیم های عذایی زیانبار خداحافظی کنید.
خواه درصدد باشید یک سایز لباس کم کنید یا تغییری چشم گیر ایجاد کنید، با ان. ال. پی لاغر شوید کمکتان خواهد کرد به اندام دلخواهتان برسید و آن را برای همیشه نگه دارید.
