ارسال رایگان سفارش های بالاتر از 700 هزار تومان


دسته‌بندی کالاها

درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس (کتاب کار) اثر فیلیپ کندال ترجمه نسرین دودانگی
کلیک برای بزرگنمایی

درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان: برنامه مدیریت ترس (کتاب کار) اثر فیلیپ کندال ترجمه نسرین دودانگی

ویژگی‌ها

موضوع

اضطراب در نوجوانی

ناشر

ارجمند

مولف

فیلیپ کندال، مونیا چادهاری، جنیفر هادسون، آلیشیا وب، دانشگاه تمپل

مترجم

نسرین دودانگی، زهرا شهریور

مشاهده همه ویژگی‌ها


توضیحات محصول

بیشتر ترس‌ها و نگرانی‌های دوران کودکی به‌تدریج کم‌رنگ می‌شوند اما اضطراب‌های منتشر و اجتماعی معمولاً پس از بلوغ نیز ادامه پیدا می‌کنند. برخی نگرانی‌ها هم در زمان نوجوانی شروع می‌شوند، مانند اضطراب از بابت روابط بین فردی و موفقیت‌های اجتماعی و شغلی آینده. درمان اضطراب از بروز بسیاری نشانه‌ها و مشکلات بعدی پیشگیری می‌کند و مهارت‌های فردی و اجتماعی نوجوان را ارتقا می‌بخشد. این کتاب کار در کنار جلساتی که توسط درمانگر شما برگزار می‌شود ابزار مناسبی است تا بتوانید با انواع هیجان‌ها به‌خصوص اضطراب آشنا شوید، نشانه‌های جسمی و رفتاری آن را پیدا کنید، و متوجه شوید زیربنای فکری آن چیست. با انجام تمرین‌های این کتاب، شما مهارت بیشتری برای کاربرد تکنیک‌های آرام‌سازی، تجسم، خودگویی‌های سازنده، و روش‌های تدریجی مواجهه با اضطراب پیدا می‌کنید. برنامۀ مدیریت ترس در نوجوانان توسط فیلیپ کندال و مطابق با پروتکل مشهور «گربه سازگار» طراحی شده است. مطالعات متعددی اثربخشی این برنامه را که شامل راهنمای درمانگر و کتاب کار است تأیید کرده‌اند. محتوا و روش اجرای این پروتکل الگوی بسیاری از بسته‌های درمانی معتبر در این حوزه است.


مشخصات محصول

  • موضوع
  • اضطراب در نوجوانی
  • ناشر
  • ارجمند
  • مولف
  • فیلیپ کندال، مونیا چادهاری، جنیفر هادسون، آلیشیا وب، دانشگاه تمپل
  • مترجم
  • نسرین دودانگی، زهرا شهریور
  • تعداد صفحه
  • 80
  • قطع
  • وزیری
  • نوبت چاپ
  • 1
  • سال چاپ
  • 1395
  • نوع جلد
  • شومیز
  • شابک
  • 9786002004857

دیدگاه‌ها

مجموع دیدگاه‌ها:

شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

کاربر گرامی ، جهت درج دیدگاه لطفا با نام کاربری خود وارد شوید .

با ثبت دیدگاه و مشارکت در ارائه توضیحات این کالا، به سایر کاربران در انتخاب کمک کنید

متاسفانه هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده

محصولات دیگر این دسته

مشاهده بیشتر

محصولات دیگر این برند

مشاهده بیشتر

خانه دسته‌بندی سبد خرید حساب‌کاربری