اين کتاب براي مديران و کارشناساني نوشته شده است که به علت مشغله کاري نه امکان رفتن به کلاسهاي تقويت حافظه را دارند و نه فرصت خواندن کتابهاي حجيم براي شناسايي علل فراموشي و مشکلات حافظه. آنچه در اين کتاب آمده است:
افسانه ها و واقعيتها درباره حافظه/ دلايل ضعف حافظه و ساختار حافظه / بهبود حافظه کوتاه مدت
راهکارهايي براي افزايش حجم حافظه کوتاه مدت / راهکارهايي براي حافظه بلندمدت