به راستی ذن چیست: آیا درهنرهای رزمی کاربرد موثری دارد؟ پاسخ این سوالات را جوهیامز، روزنامه نگار ومحقق تونای هنرهای رزمی در این کتاب داده است.
در این کتاب، ایشان با تجاربی که در خلال سالها تمرین با اساتیدی همچون ادپارکر، بونگ سوهان، بروس لی و... آموخته است، نکات مهم وبسیار ارزشمندی را در رابطه با ذن در هنرهای رزمی مطرح کرده که می تواند برای هرهنرجوی رزمی کار ویا علاقه مند به هنرهای رزمی مفید باشد.
فهرست مطالب
پیشگفتار ناشر 5
قدردانی 6
مقدمه مولف 7
همیشه آماده آموختن باشید 15
هنگام کار به فکر محصول آن نباشید 21
زمان حال را دریابید 25
شتاب نداشته باشید 29
ضعف های خود را بشناسید 31
دست بالای دست بسیار است 37
قابلیت های خود را افزایش دهید 41
مزاحم نشوید! 45
غیرفعال 49
فعال غیرفعال 53
و..........